ダイエット産後のダイエットはいつから?痩せやすい時期【産後に意識する5つ】 妊娠中に想像以上太ってしまい、産後にダイエットをしたいという方は多いと思います。ただ産後すぐは体をしっかり休めないと大変なことになります。また産後は痩せやすい期間(ゴールデンタイム)があるので、そこで妊娠前よりスリムな体を目指しましょう。筋トレしなくても、体重は戻せます。 2020.09.19ダイエット産後
子育て1週間健診・1ヵ月健診の費用や持ち物は?抱っこ紐とベビーカーどっちがいい? 赤ちゃんとの初めての外出が病院という方は多いと思います。ただ初めての外出は、赤ちゃんが泣かないか、抱っこ紐とベビーカーどっちがいい?などいろんな不安があると思います。1週間健診・1ヵ月健診について知っていると気持ちも楽になるので、知っておきたいことをまとめました。 2020.07.21 2020.08.17子育て生活産後
妊娠妊娠中・産後は暑く感じやすくなる?原因と対策について 妊娠中や産後は暑さを感じやすかったり、汗をかきやすくなります。熱中症や脱水症状になりやすいので、暑さ対策や水分補給をしっかりするようにしましょう。またいつまで続くか不安だと思いますが、ホルモンバランスが戻ることには落ち着きます。だいたいいつ頃になるかもご紹介しているので、是非参考にしてみてください。 2020.07.01 2020.08.18妊娠悩み産後