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ダイエット

産後のダイエットはいつから?痩せやすい時期【産後に意識する5つ】

妊娠中に想像以上太ってしまい、産後にダイエットをしたいという方は多いと思います。ただ産後すぐは体をしっかり休めないと大変なことになります。また産後は痩せやすい期間(ゴールデンタイム)があるので、そこで妊娠前よりスリムな体を目指しましょう。筋トレしなくても、体重は戻せます。
妊娠

妊婦さんは美容院に行ってもいい?カラー、パーマの注意点【元美容師】

妊娠をしていると、美容院の薬が赤ちゃんに影響がないか心配ですよね。また妊娠中は体調や気分が悪くなりやすいので、美容院に行くときの注意点についてまとめています。カラー、パーマ、縮毛矯正のそれぞれ気を付けることが変わってくるので、美容師目線で対応できることもご紹介しています。
子育て

子供は美容院にいつから連れて行ってもいい?元美容師が選び方を解説

子供が成長していくにつれ、髪の毛も伸びてくるとカットをどうするべきか悩んでしまいますよね。 ・自分で切るのは怖い ・美容院に行っても、いい子にできるかな? ・そもそも何歳から美容院でカットしてもらえるんだろう? こんな子供の...
ダイエット

家の中で運動しよう!室内でできるフィットネスやダイエット【無料体験】

外出ができなかったり、仕事が忙しく運動不足になっていませんか?室内でいろんなメニューのフィットネスやダイエットサポートが受けられたら嬉しいですよね。妊婦さんや育児中の方も家なら寝ている間にできたり、好きな時にできます。食事の管理の方法も学べば一生ものですね!
2020.09.20
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